Aktuelle Angebote vor Ort

Leben mit Kneipp!

Das Wassertreten ist eines der einfachsten und sinnvollsten Anwendungen. Wassertreten ist eine Erfrischung, trainiert das Immunsystem und kräftigt die ganze Natur. Diese einfache Übung hat eine vielseitige und ausgleichende Wirkung. Es beruhigt am Abend und erfrischt am Tag. Wassertreten ist ein Gefäßtraining, wirkt Blutdrucksenkend, ist eine Einschlafhilfe, hilft besonder bei Kopfschmerzen und ist gut für die Wadenmuskulatur. 

Wo:
Europaplatz

Uhrzeit:
April bis Oktober, öffentlich zugänglich

Ansprechpartner:
Kneipp-Gesundheitstrainer und Diplom Mentaltrainer Karl Heinz Mainzer
Tel: 02253 - 932711

Ich biete regelmäßige Übungsstunden oder einmalige Workshops zum Thema "Kinder gesund erziehen mit den fünf Elementen des Naturheilverfahrens nach Sebastian Kneipp" 
an. Das Angebot richtet sich an Grundschulen, Kindergärten, Krippen und den privaten Bereich, z.B. für einen Kindergeburtstag. 

Mit Hilfe des ganzheitlichen Gesundheitskonzepts erwerben Kinder spielerisch und mit Spaß Grundlagen zur gesunden, naturgemäßen Lebensweise nach dem Prinzip moderner Gesundheitsförderung. 
Im Vordergrund steht also die Frage: "Was hält mich gesund, was macht mich gesund." 

Mit ihren Sinnen lernen Kinder Kneipp'sche Anwendungen kennen aus den Bereichen Wasser, Ernährung, Bewegung, Kräuter und der Lebensordnung/Balance. 

Anfragen bitte an:

Tanja Larscheid
(Kneipp- Referentin für Kinder SKA, 
Kneipp- Gesundheitstrainerin SKA, 
2. stellv. Vorsitzende Kneippverein Bad Münstereifel e.V.)
Erftstrasse 6
53902 Bad Münstereifel - Schönau
Tel: 02253 - 6358
Mail: sisare@t-online.de

Jeden 1. und 3. Samstag im Monat
unternimmt der Kneipp-Gesundheitstrainer Karl Heinz Mainzer in Kooperation mit dem Eifelverein eine kleine Kneipp-Wanderung. Diese Wanderung ist mit Gesundheitsübungen verbunden, das bedeutet behutsames Ausdauertraining, Achtsamkeit üben und Barfußgehen im Gras.

Treffpunkt: Eingang Schleidtal

Uhrzeit: Um 11:00 Uhr

Termine: Jeden ersten und dritten Samstag findet eine Kneipp-Wanderung statt. Um Anmeldung wird gebeten. Die Teilnahme ist kostenlos.

Ansprechpartner:
Kneipp-Gesundheitstrainer und Diplom Mentaltrainer Karl Heinz Mainzer
Tel: 02253 - 932711

Kursdauer: Samstags und Sonntags, jeweils von 09:00 - 13:30 Uhr
Kursort: Bad Münstereifel
Teilnehmer: max. 10

Inhalt: Homeoffice, Kinderbetreuung, den Alltag wuppen - das alles hat uns seit der Pandemie vor enorme Herausforderungen gestellt. Viele von uns sind nun richtig ausgebrannt, innerlich nervös und gereizt. Wäre es da nicht schön, wenn wir nun lernen würden, wie wir wieder langsam einen Gang runter schalten können, wenn wir uns Zeit und Ruhe ganz für uns allein nehmen könnten? Wenn Sie eine Technik kennenlernen wollen, die wirklich leicht erlernbar und praktisch sehr gut anwendbar ist, dann gönnen Sie sich ein Wochenende in entspannter Atmosphäre im wunderschönen Bad Münstereifel. Ich freue mich sehr auf Sie!

Erfolgreiche Anwendungsgebiete:

• Bluthochdruck
• Kopfschmerzen und Migräne
• Innere Unruhe
• Burn-Out-Syndrom
• Schlafstörungen
• nächtliches Zähneknirschen
• Tinnitus (Ohrgeräusche)
• Nervöser Magen
• nach/ während schwerer Krankheit
• Konzentrationsstörungen
• Muskelverspannungen
• Asthma bronchiale
• Verbesserung im Sport (auch Leistungssport)

Qualifiziert nach dem Leitfaden zur Primärprävention nach § 20 Abs. 1 SGB V.
Somit wird in der Regel ein Großteil der Kosten durch Ihre Krankenkasse übernommen!

Ansprechpartnerin:
Heidrun Müller-Bothen
Tel: 0176-72219757
Mail: kontakt@motivierter-arbeiten.de 

Weitere Infos finden Sie hier

Kursdauer: Samstags und Sonntags, jeweils von 09:00 - 13:30 Uhr
Kursort: Bad Münstereifel
Teilnehmer: max. 10

Inhalt: Homeoffice, Kinderbetreuung, den Alltag wuppen - das alles hat uns seit der Pandemie vor enorme Herausforderungen gestellt. Viele von uns sind nun richtig ausgebrannt, innerlich nervös und gereizt. Wäre es da nicht schön, wenn wir nun lernen würden, wie wir wieder langsam einen Gang runter schalten können, wenn wir uns Zeit und Ruhe ganz für uns allein nehmen könnten? Wenn Sie eine Technik kennenlernen wollen, die wirklich leicht erlernbar und praktisch sehr gut anwendbar ist, dann gönnen Sie sich ein Wochenende in entspannter Atmosphäre im wunderschönen Bad Münstereifel. Ich freue mich sehr auf Sie!

Erfolgreiche Anwendungsgebiete:

• chronische Schmerzzustände
• Muskelverspannungen
• nervöser Magen
• Schmerzsyndrome am Ellenbogen (Mausarm/ Golferarm)
• Kopfschmerzen und Migräne
• Bruxismus (nächtliches Zähneknirschen)
• Schulter- Nackenschmerzen
• nervöses Augenzucken
• nach/ während schwerer Krankheit
• Schlafstörungen
• zur verbesserten Körperwahrnehmung
• untere Rückenschmerzen
• Verbesserung im Sport (auch Leistungssport)

Qualifiziert nach dem Leitfaden zur Primärprävention nach § 20 Abs. 1 SGB V.
Somit wird in der Regel ein Großteil der Kosten durch Ihre Krankenkasse übernommen!

Ansprechpartnerin:
Heidrun Müller-Bothen
Tel: 0176-72219757
Mail: kontakt@motivierter-arbeiten.de 

Weitere Infos finden Sie hier

Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Gedanken im Geist

Was ist Hatha-Yoga eigentlich genau?
Hatha Yoga ist ein Yoga-Stil, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist angestrebt wird.
Hatha Yoga befasst sich mit mehr als nur dem physischen Körper. Er sieht den Menschen als Ganzes. Er stärkt den physischen, energetischen und geistig-emotionalen Körper.
Ein Schwerpunkt meiner Yogapraxis ist, was ich meinen Schülern als „Lehre“ mit auf den Weg geben möchte: wie man durch Beobachtung seiner eigenen Gedanken erkennt, welche Geisteshaltungen guttun und welche nicht. Hierfür bediene ich mich der fünf Säulen des Hatha-Yogas: Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen), Entspannungstechniken, positive Einstellung und Ernährungstipps sowie Meditation. Als ausgebildete Yogalehrerin (BYV), Coach für Kinesiologie und Entspannungstherapeutin möchte ich meinen Mitmenschen Instrumente an die Hand geben, achtsamer mit sich und ihrer Umwelt umzugehen.

Meine Angebote:

• Krankenkassenzertifizierte Hatha-Yoga für-Kurse für Anfänger und Wiedereinsteiger
• Krankenkassenzertifizierte Hatha-Yoga-Kurse für Schwangere
• Krankenkassenzertifizierte Hatha-Yoga-Kurse für Senioren und andere körperbehinderte Personen in Heimen und anderen sozialen Einrichtungen
• Business-Yoga für Unternehmen und andere Einrichtungen im Rahmen des behördlichen Gesundheitsmanagements
• Yoga für Suchtkranke
• Tages- bzw. Wochenendseminare „Stressmanagement“ in Theorie und Praxis

Ich freue mich auf Deinen Anruf oder Whats App unter 0170-1804600

Namaste!

Ansprechpartnerin:
Sandra Neubauer
(zertifizierte Yogalehrerin BYV und Entspannungstherapeutin)

Marienbäumchen 3
53902 Bad Münstereifel
Tel. 0170-1804600
Mail: sandra.neubauer.yoga@gmail.com

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Die Ayurveda Gesundheits- und Heilkunde beinhaltet unter anderem wohltuende Massagen und verschiedene Kuranwendungen.
Die Anwendungsmöglichkeiten sind hierbei äußerst vielfältig:

Sie dienen der Entspannung und Gesundheitsvorsorge, werden im klassischen Sinne jedoch auch zur Behandlung verschiedener Beschwerden und Erkrankungen eingesetzt.

Seit 2001 biete ich die verschiedenen Formen der Ayurveda Massagen und Kurverfahren in meiner Naturheilpraxis in Bad Münstereifel an.

Zum weiteren Angebot gehören: Ayurveda Konsultationen und Beratungen.

Hierbei gebe ich gerne meine mehr als 20 Jahre praktische Ayurveda Erfahrung, die ich unter anderem während zahlreicher stationärer Ayurveda Kuren in Deutschland, Österreich und der Schweiz gesammelt habe, an meine Klienten weiter.

Ansprechpartner:
Ayurveda und Naturheilpraxis - Stefan Isop
Fougèresstraße 15
53902 Bad Münstereifel

Tel: 02253 - 54 14 96
Mail: info@kuren-ayurveda.de
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Die äußere Welt ist oft sehr laut...

Die Natur- und Kräuterführungen von Krautgeflüster sind sehr still & bewusst. Ich verbinde hier das Wissen über die Kräuter, speziell mit dem ganz "eigenen Wesen" der Kräuter selbst, sowie über die Wahrnehmung unserer feinsten Sinne.

Ansprechpartnerin:

Krautgeflüster
Corinne Odenkirchen
Tel: 01523 4011108
Mail: corinneodenkirchen@web.de
Weitere Infos finden Sie hier

Beschreibung des Angebotes: Wildkräuter Wanderungen

• Schwerpunkt der Wanderungen sind essbare und heilende Wildkräuter und Sträucher der entsprechenden Jahreszeit.
• Das sinnliche Erleben der Wildkräuter über das Fühlen, Riechen und Sehen.
• Das sichere Erkennen von Wildkräutern sowie ihre Anwendungsgebiete in Küche und für die eigene Gesunderhaltung

Auch Online-Angebote verfügbar: 

• Wildkräuter Online Workshops
• Online Jahreskreisfeste
• Online Wildkräuter Kurse

Ansprechpartnerin: 
Luna Herbs - Melanie Rieken / Dozentin für Wildkräuter und Heilpflanzenpädagogin
Tel: 02253 9329770
Mail: melanie@lunaherbs.de

Weitere Infos finden Sie hier

Wildkräuter Workshops zu unterschiedlichsten Themengebieten:

• Kochen mit Wildkräutern
• Erstellen einer eigenen Hausapotheke
• Naturkosmetik mit Wildkräutern
• Frühlingskur mit Wildkräutern
• Basteln mit Naturmaterialien

Auch Online-Angebote verfügbar: 

• Wildkräuter Online Workshops
• Online Jahreskreisfeste
• Online Wildkräuter Kurse

Ansprechpartnerin: 
Luna Herbs - Melanie Rieken / Dozentin für Wildkräuter und Heilpflanzenpädagogin
Tel: 02253 9329770
Mail: melanie@lunaherbs.de

Weitere Infos finden Sie hier